龋齿是很多儿童都会患的常见牙齿疾病，到底家长们要怎么教导小孩保护牙齿呢？

从口腔医生那里了解到，预防龋齿是需要从多个方面来进行的，不能只考虑一两个方面，否则效果就不理想，预防乳牙的蛀牙，主要做好以下几个方面：

从小养成良好的喂养习惯：每次给孩子喂养后，及时用手指牙刷（套在大人手指上，帮助孩子刷牙的牙刷）或纱布将食物残渣清除干净，并按摩牙龈，并注意睡前喂奶不要加糖，只给白水。

从小注意口腔清洁卫生：这是预防的关键，从小养成早中晚刷牙，有效刷牙，饭后漱口的习惯，选用含氟牙膏及儿童牙刷，教会儿童正确的刷牙方法。

家长应该起到榜样作用，要注意言传身教，从思想上高度重视牙齿健康。

养成合理的结构：经常吃不同类食物如水果、乳制品、谷物、蔬菜、肉、蛋类等富含维生素、钙、磷、氟的食物，少食含糖量高的食物，平衡膳食有助于孩子的牙齿健康。

家长要定期带孩子到医疗诊所或医院进行口腔健康检查，对儿童口腔疾病做到早预防、早诊断、早治疗，提倡儿童每6个月接受一次口腔健康检查。