洗牙，是去除牙菌斑和牙石最有效的方法！

我们每天刷牙只能清除大部分细菌，长时间就会堆积大量牙菌斑和牙结石。

在牙结石里面以它为食物，大量滋生，释放细菌毒素破坏牙龈和牙周细胞，让牙周细胞产生防御反应，释放大量的炎性成分，这个时候牙龈会红肿流血，也就是我们说的炎症反应。

在炎症反应中，破骨细胞也会格外活跃，它们会慢慢吸收牙槽骨，导致提供刚性支持的牙槽骨会慢慢变矮。

（牙槽骨吸收，慢慢变矮）牙槽骨的高度降低会导致牙周组织也降低，牙龈退缩，牙颈部的牙本质和骨质暴露，再进展到一定程度牙齿也会松动，乃至最后的脱落。这些都是不可逆的过程。

超声波洁牙是利用超声波产生的高频、高能振动通过超声波洁治机工作头把牙齿表面的牙结石、牙渍、菌斑等污渍击碎，然后通过仪器产生的水雾把碎石、菌斑冲刷下来，可以有效的清洁牙齿，预防牙周疾病。

下面关于洗牙的言论，真or假？洗牙对牙齿会不会造成伤害？一起来看看吧！

事实是不会。如果长期不洗牙，自身的口腔卫生习惯又不是太好，就会导致牙面上附着大量的菌斑，慢慢矿化形成牙石，继而侵占牙龈的位置。通过洗牙，这些牙石会被除去，从而因为牙周萎缩而变宽变大的牙缝就会重新露出来。

很多洗完牙的人都说，牙齿变得酸痛敏感，吃东西还会发软。这主要是因为牙根部本身比较敏感，洗牙后失去了牙结石的假性保护，突然完全暴露于外界。但无需紧张，这种不适一般1-2周内就会慢慢消退。

许多人担心洗牙过程中会出血，对牙龈造成损伤。其实健康的牙龈在洗牙时不会出血。牙龈出血是牙菌斑刺激牙龈发生炎症导致，炎症越严重，牙龈出血也越明显。如果平常刷牙的时候就出血，说明牙龈炎症已经不轻了。

有人担心洗牙会痛而不敢洗牙。其实健康的牙龈在洗牙时不会痛，有人甚至在洗牙时进入梦乡。

牙结石多的地方总是炎症严重的地方，如果只是清洗牙齿之上的牙结石，没有碰到发炎的牙龈自然不会引起不适。但是不彻底清除深层的牙结石，牙周病、牙龈炎的治疗效果就很有限。

对于牙周病严重、牙结石较多的患者，可以采用局部麻醉等方法，以消除洗牙的不适感。

每半年到一年洗一次牙

可有效预防牙周疾病

有助于保持口腔健康喔