大多数人吃食物都会交替使用两侧牙齿进行咀嚼，而有些由于患有口腔问题，从而只能用一侧的牙齿进行咀嚼，长期以往养成习惯后很容易引发龋齿及牙龈炎。

造成单/偏侧咀嚼习惯的原因是什么？

偏嚼习惯主要是由于一侧的缺牙、龋病、牙龈炎、塞牙等原因所致。

1. 儿童：偏侧咀嚼在儿童中发病比较多，如由于一侧乳臼齿过早缺失而相应的恒牙还未长出时，这一侧就无法咀嚼，只能长期使用另一侧牙齿咀嚼，时间一长，便养成这个坏习惯。

再如，一侧牙齿有龋病、吃饭塞牙而没能得到及时治疗时，咀嚼食物便感觉不适或疼痛，只好用另一侧咀嚼，时间久了，也会不自觉地养成偏嚼习惯。

2. 成年人：成年人中导致偏侧咀嚼一般与口腔疾病有关。

如一侧牙齿病变没有及时治疗而不敢咀嚼食物，有的是牙齿缺失后没有及时镶复，还有如牙组织病、外伤、局部黏膜溃烂、肿瘤等其他原因造成只能用一侧咀嚼。

单侧咀嚼易引发龋齿和牙龈炎？

由于非咀嚼侧的牙齿长期缺乏食物摩擦，使牙冠表面、牙与牙之间堆积大量的牙垢和牙石，很容易发生龋齿并引发牙龈炎、牙周炎。

所以在这里提醒广大青少老年朋友要在饮食的时候有意识的用两侧的牙齿交替吃东西，避免养成单侧咀嚼这种不良习惯。