不知道大家有没有这种感受：有些孩子小时候长得蛮可爱的，但是长着长着就长歪了。这究竟是为什么呢？

孩子长残的原因有很多，比如用嘴呼吸、睡偏头、偏侧咀嚼等。其中牙齿问题也是影响颜值的主要原因之一。

试想，如果一张嘴就是一口烂牙、歪牙，还有什么颜值可言？不仅如此，牙齿一旦出现问题，还可能影响面容发育，继而向“丑”而生。

所以，无论是孩子还是大人，想提高颜值，都要从牙齿抓起。

一、预防龋齿，从小做起

第四次全国口腔流行病学调查数据显示，我国5岁儿童患龋率70.9%，并持续呈上升态势。也就是说，在10个5岁的小孩中，7个有蛀牙。如此看来，预防蛀牙已经刻不容缓。

①如何预防孩子龋齿？

控糖：人为添加的糖是致龋的主要因素之一，如方糖、白砂糖、奶片中的乳糖等。所以，为了牙齿健康，一定要控制此类糖的摄入量。

刷牙：早晚刷牙，学会正确的刷牙方法，养成良好的口腔卫生习惯，家长可以适时辅助和监督。

涂氟：口腔涂氟是儿童非常有效的预防牙齿龋坏的方法。在牙齿表面涂上氟化物，既可以提升牙齿的抗酸力，坚固牙釉质；还可以促进再矿化，提升抗龋力。

②牙齿龋坏怎么办？

如上面所说，当今儿童的患龋率非常高。更遗憾的是，很多家长对孩子的乳牙重视程度不高。在他们的意识中，乳牙迟早是要换的，于是放任不管。

其实，这是一种错误的想法。如果龋齿得不到及时治疗，浅龋会变成中龋，继续发展会变成深龋。最终引发根尖炎，只能连根拔起。

没了乳牙，孩子的咀嚼效率和功能减退，影响进食，继而引起消化不良。此外，恒牙的萌出及排列也会受到影响，造成错颌畸形。

所以，如果孩子牙齿已经有龋坏的迹象，一定要及时带他们去医院修补，防止牙洞的进一步扩大。

二、牙齿缺失，及时修复

除了龋齿和牙齿不齐之外，牙齿缺失也是人们正在面临的问题。不过许多人都觉得缺一颗牙没什么，除了丑一点，该吃吃，该喝喝。

殊不知，缺牙不只是颜值杀手，更是健康的致命杀手。

瑞士口腔专家曾做过一项缺牙者的跟踪调查，结果显示：缺牙者平均寿命比牙齿健全者短11.7年！无论是青少年或中老年人，如果你的牙齿缺失或者牙齿已经坏到牙根了，一定要及时修复，以保证整体口腔环境的健康。

目前，修复牙齿主要有三种方式：活动义齿、固定义齿、种植牙。由于种植牙的咬合力媲美自然牙，使用周期较长，已经成为了人们修复牙齿的首选方式。

活到九十九，全靠好牙口。希望朋友们都能爱护自己的牙齿，有问题及时治疗，早治早安心。