关于保持器要戴多久这一点并没有定论，因为各人异常咬合的严重程度不同、保持器的设计与配戴的时间也因人而异。

刚拆掉矫治器时，牙齿的排列是最容易变动的，所以在矫正完的半年内，除了饮食及刷牙外其余的时间都要配戴维持器，半年后牙齿的位置比较稳定之后，就可以改成晚上睡觉时配戴即可。

成年正畸的患者或者一些极易复发的畸形，比如牙齿严重扭转，牙间隙等，需要更长的佩戴时间，建议终身佩戴。

①清洁

Hawley保持器每天可用牙刷与牙膏彻底的清洁保持器；压膜保持器每次饭后用清水冲洗就可以了；避免用热水清洗，以免使其变形。佩戴压膜隐形保持器时，应尽量避免保持器接触有色物质如红酒、橙汁、酸梅汁等，否则会引起保持器染色，影响佩戴美观。

②存放

保持器容易损坏和丢失，保持器盒是防止损坏和丢失的最好办法，取下或不戴保持器时，外出时一定要放入盒子内保管，避免用纸巾包裹以防丢失。

③如若遗失或损坏

如果保持器不幸丢失或者损坏,需第一时间联系医生取模重做。未及时补做保持器,牙齿极容易复发,  为了不辜负牙齿矫正以来的坚持，不给自己增加负担，还是要好好佩戴,好好保管保持器。