如果在平时生活中仔细观察，会不难发现，我们身边有很多小朋友都患有蛀牙，就如同孩子感冒发烧一样常见。

这是什么引起的呢？而这种现象为什么又越来越多呢？

总的来说，是饮食习惯和生活习惯决定的。

1.与喝奶有关

孩子平时喝完奶之后，不重视清洁口腔和牙齿，或者经常喝夜奶，一岁后仍旧用奶瓶喝奶，或经常长时间含着奶嘴或乳头睡觉，这些习惯都有可能导致严重的蛀牙。

2. 与婴幼儿睡眠时间长有关

人的唾液里含有一些能够帮助牙齿抵御细菌的物质，可是当人处于睡眠状态时，唾液分泌会很少，如果这个时候口腔和牙缝还留有食物残渣，就极容易形成龋齿（蛀牙）了。

3.与婴幼儿每天餐次较多有关

婴幼儿除了三顿正餐一般还有2-3次加餐，这使得口腔没有充分的时间进行自我清洁。

4. 与经常喝饮料、吃糖果、饼干等食物有关

口腔里的细菌依靠食物残渣里的糖分和淀粉生存。这就是为什么爱喝饮料、爱吃糖果或者蜜饯、饼干这些食物的孩子更容易长蛀牙的原因。

5. 没有及时漱口和正确刷牙

小朋友刷牙的最佳时间是晚上睡觉前，其次是早饭后。只有在牙垢对牙齿造成危害之前就把它清除掉，才能有效预防蛀牙的发生。另外，每次喝奶后或进食后都尽量给孩子喝点白开水漱漱口。

6. 父母有蛀牙也会影响孩子的乳牙健康

如果父母本身就长了龋齿，生活中就一定要多注意养成好的卫生习惯，不要和孩子共用餐具和杯子，也不要把你吃过的食物再喂给孩子，更不要让孩子把手指伸进你的嘴里，因为这些行为都有可能让损害你牙齿的细菌继续侵袭孩子的乳牙。

7. 出现龋齿后没有积极重视

有一点大家必须明白，孩子的牙齿一旦出现龋病，它的发展速度是非常快的，如果不采取积极措施，蛀牙就会越来越严重。