锐利的牙签很容易刺伤我们的牙龈，一旦牙龈表面有了伤口，细菌就会乘机而入，引起牙龈发炎。

如果剔牙时经常损伤牙龈，时间一长，便会导致牙龈萎缩、牙根暴露。

由于我们的牙齿形状是头大根小，牙龈萎缩，会使牙根间的缝隙增大，食物残渣就更容易进去。残渣越多，剔牙越勤，周而复始，恶性循环，最终导致牙根失去保护，引起牙齿松动脱落。

我们的牙齿表面包着一层牙釉质，起到保护牙本质的作用。牙根处的牙釉质很薄，经常剔牙会使牙釉质受到磨损。牙齿失去了保护层后易会对冷、热、酸、甜敏感，引起牙痛。