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对着镜子看，如果发现牙根，牙缝，牙背有一层黄色，棕色或者黑色的东西，一般就是牙结石；如果平时刷牙或者咬食物的时侯有牙龈出血的现象，一般都是牙结石。

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要想打败牙结石，遵循一条准则就可以：好好刷牙，定期看牙！

平时认真刷牙，通过漱口、牙线、洗牙等方式就能去除还未变硬的牙结石，使我们的牙周周边保持清洁~

但如果已经有牙结石问题，比如有“大黄牙”、口臭、牙龈出血等，那么需要去专门的医院看看。

定期的口腔检查，进行预防保健和基础治疗是我们维护口腔健康的有效措施！

1、排除口腔隐患，减少病痛折磨

很多口腔疾病通常是进展缓慢且隐匿的，光靠自己很难发现。像我们习以为常的牙齿变色、牙龈出血等小问题，可能背后都隐藏着一个大病灶！

2、节省费用

通过检查能及时发现口腔疾病，及时治疗，一定程度上节约费用。如果等到牙齿疼得受不了再去看医生，可能已经错过最佳的治疗时机，比如坏死的牙齿越来越多，某些牙必须拔掉等……而且拖得越久，治疗花费的时间和金钱也就越多。

因此，定期口腔检查，不仅能排除口腔隐患对自身的健康危害，免去承受病痛的困扰，同时因为发现及时，治疗效果好，为您节省开支的好办法。