经常听到有人说：“不要洗牙，洗牙会把牙缝洗大，我朋友洗完牙，牙缝都宽了不少！”。那么洗牙到底会不会使牙缝越变越大呢？今天小编就来解答你心中的疑问。

其实这个是误区，洗牙不会使牙缝变大。

（洗牙前后对比图）

洗牙之前，牙齿根部堆满牙结石，洗牙之后，牙结石被洗掉，之前牙结石占据的地方就空了出来，看起来牙缝变大了，其实只是牙结石掉了而已。

所以真相是：牙结石将你牙齿最真实的样子遮住了。

另外，有些人在洗牙后发现牙缝会变大，这可能跟他本身患有牙周疾病相关，牙齿长期受牙石的堵塞，从而导致牙龈萎缩。通过洗牙去除牙结石后，牙齿根部原本被牙石占据的空间释放出来，才会给人造成牙缝增宽的错觉，其实牙齿和牙缝并没有发生变化。

正常情况下，洗牙之后保持良好的口腔卫生，牙龈是可以自己慢慢爬上来把那个缝填满的，所以担心洗牙会将牙缝变大的朋友大可放宽心。

但是也有一部分人因为错误的刷牙，所以牙缝会一直存在，甚至清洁掉的地方会再长牙石，如此反复最后导致牙周炎，牙槽骨吸收，牙就会松动，让人觉得缝隙更大。

需要明白的是，洗牙本身并不会造成牙缝变大。

专家建议：洗牙对保持口腔健康很重要，每年应进行1-2次洗牙，定期洗牙能够有效的清除牙石和牙斑菌，预防牙周病的发生。在洗牙后，应使用正确的刷牙方式，坚持早晚刷牙，最好配合牙线清理食物残留，减少牙结石的沉积。