新冠肺炎疫情发生以来，无论大人孩子都建立起了“口罩文明”。随着疫情一天天好转，天气也一天天变热，大人还能忍一忍，但孩(shén)子(shòu)就开始上演“哪咤闹海”了：

“我要出去玩！”

“我不想戴口罩，太难受了！”

……

家长们心里难免有些犹豫：我们可以摘口罩了吗？可以带孩子去玩吗？出去玩如何防护更安全？

口罩在本次疫情防控中发挥着至关重要的作用，但在口罩资源紧缺的情况下，希望大家做好防护的同时，合理地减少过度防护，避免浪费。

前不久，国家卫生健康委发布《关于印发公众科学戴口罩指引的通知》，对不同场景下佩戴口罩提出科学建议。其中：

划重点：居家，户外通风良好，无人员聚集。

此前，钟南山院士在接受采访时说：“开阔的、空气新鲜的地方……对人们的身体健康和心理都有好处”。

根据《公众科学戴口罩指引》，如果天气好，孩子们可以去户外通风，人少的地方玩，完全可以大口地呼吸新鲜空气，不用戴口罩。

那么，建议去哪里呢？

1.去人比较少的公园。比如：森林公园、郊外、旷野，一是不会发生人员聚集情况，二是森林中植物自然挥发的植物杀菌素（芬多精）、负氧离子等物质对于人体健康也大有益处。

2.小区内人少的地方。如：广场、小区内的绿色园区等。避免人员拥挤的儿童游乐场。

如果决定带孩子出门，家长还要做好以下几件事：

准备儿童口罩

比如，在这些情况中，仍要保证孩子佩戴口罩：

1.乘坐厢式电梯、公共交通工具时；

2.在购票处、检票处、测温处等一切需要排队、人与人之间达不到安全距离的场合；

3.户外路段狭窄区域，可能出现人群相对聚集的地方。

另外提醒家长：一定要准备适合儿童脸型的儿童专用一次性口罩，不要用大人的口罩代替，否则难以实现良好的防护效果。

出门在外，家长还要时刻提醒孩子5个字——“别碰你的脸！”脸上的眼睛、鼻子和嘴巴都是新冠病毒通过接触传播进入人体的渠道。

孩子是活泼、好动的，一到户外就喜欢用手到处摸，稍不注意又去揉眼睛，摸鼻子，甚至有的小宝宝喜欢用嘴舔啃手指。

因此，家长在一旁要及时帮孩子清洁双手，并制止他们无意识的“小动作”。对于稍大的孩子，家长出门前要做好安全与卫生教育，游玩中也要反复提醒。

建议随身携带含有酒精的免洗洗手液、卫生湿巾等，在有条件洗手的地方勤洗手，尽量不要在户外吃东西或保证手部清洁后适当给孩子补充能量