偏颌分为先天和后天两种情况，很多孩子长大后发现自己“下巴歪”，这主要是由于后天的一些不良习惯造成的。

预防偏颌畸形，首先要改变孩子偏侧咀嚼的习惯。正确的咀嚼方法是交替使用左右两侧的牙齿咀嚼食物。

这样做不仅能充分发挥全部牙齿的咀嚼功能，能够利用食物、唾液对牙面的摩擦、冲刷，起到自洁作用预防龋齿，而且对颌骨和肌肉也有生理性刺激。 

在去除偏侧咀嚼的病因后，坚持用左右两侧的牙齿嚼东西，如果面部只是轻度不对称，再加上患者的年龄不大，那么，日后畸形会逐渐消失。而严重的患者可以通过正畸治疗或是面部整形手术使之恢复正常。

正视整牙问题，不排除带牙套。很多父母一提到整牙就会觉得没有必要，关于整牙的黄金期众说纷纭，但统一的说法就是最好要在未成年之前，这时整牙的效果最好，等到孩子成年之后再整牙，需要花费更多的时间与精力。

当你发现孩子的牙齿出现歪斜、咬合问题时，不能抱着无所谓的心态，也不要怕孩子遭罪，应积极听取医生的建议采取行动。