有以下几点建议供老年人参考

那要咋个维护口腔健康噢？

一、保持良好的口腔卫生

1.饮食温和，忌辛辣及过烫食物，不吃烧烤类、油炸类食物。

2.及时进行口腔清洁，饭后刷牙，并使用牙线、牙间隙刷、冲牙器等将食物碎屑从牙缝中清除，勤漱口。

3.戴假牙的老年朋友，饭后应将假牙取下及时清洁，睡前应将假牙取下，浸泡在清水中。

4.戴全口假牙的老年朋友可每日睡前用软布蘸清水轻轻擦拭口腔黏膜。

5.存在牙齿敏感的老年人，采用温水刷牙，避免进食酸、冷、甜等食物。难以缓解的敏感不适，可使用脱敏糊剂或使用具有脱敏功能的牙膏刷牙。

6.保持心情舒畅，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

二、注意饮食习惯

1.减少含糖食物和饮料的进食量和次数。

2.多饮水、多食用纤维含量高的水果、蔬菜、谷类，有利于口腔自洁，提高口腔黏膜抵抗力。

温馨提示！

为避免人员聚集、降低医院就诊及往返医院途中的交叉感染的风险，建议非口腔危急重症(口腔颌面部外伤、颌面部间隙感染、牙外伤、急性牙痛等)尽量延期就诊。必须就诊时，应做好个人防护。

针对无法复诊的患者及已制定治疗计划尚未治疗的患者,采取以下处理。

2、间隙感染

口腔内存在的红、肿和化脓等炎性病灶可蔓延至口周间隙，引起颌面部肿胀，发热、乏力等全身症状，病情严重者可合并全身感染。疫情期间若出现类似情况参照急症情况处理。

3、关节脱位

常常出现在大张口时，一般表现为脸变长或突然不能闭口，流涎，说话吐字不清。疫情期间若出现类似情况应参照急症情况处理。

4、口腔出血

若口腔内出现持续性、难以自愈的出血时,应参照急症情况处理。

5、颌面部外伤

若因跌倒、体育运动或者交通事故导致颌面部外伤、牙齿折裂牙髓暴露等情况，应参照急症情况处理。

口腔健康与全身健康密切相关， 做好疫情期间老年人口腔健康管理，是实现全人群全周期健康的重要保障!相信我们一定能打赢这场疫情防控阻击战!