一听到孩子磨牙，父母首先想到的是孩子是不是肚子里有蛔虫。的确，患有肠蛔虫症的孩子确实可以出现睡觉磨牙的症状。但是当孩子夜里出现磨牙现象时，尤其是磨牙时间较长时，家长应带孩子到医院查找原因，以免对孩子的生长发育产生不良影响。那为什么孩子会磨牙呢？

    引起磨牙的原因其实有很多种，并不是孩子磨牙就是肚里有虫，除开6岁~13岁换牙的磨牙咬合适应期，孩子磨牙往往有以下的原因： 

     大家都知道，脾为后天之本，是气血生化之源，主运化，胃主消化，负责储存食物。

     如果孩子晚上吃的太多，晚餐大鱼大肉，餐后冷饮甜点水果，吃了这些太多太杂难消化的、寒凉属性的食物。即使是熟睡，脾胃也处于运行的状态，脾胃一直处于工作的状态，容易导致脾胃虚弱， 当脾胃疲倦的时候，就会出现问题。而夜属阴，脾为至阴，脾虚的孩子体质一虚寒就容易引起啼哭、睡不安稳以及磨牙。

     如果孩子有吸吮手指头或饭前不洗手的坏习惯，虫卵就会乘机进入体内；苍蝇、蟑螂也会携带虫卵污染食物而进入人体内。

     用未加无害化处理的粪便施肥，就会污染蔬菜、瓜果，当生吃未洗净的瓜果蔬菜时，也会感染上蛔虫病。而蛔虫喜欢趁睡着了后在肠子里面活动，并且分泌多种毒素，毒素刺激肠道，从而引起磨牙等症状。

  有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素的缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动，这也是一个因素。

  但有的宝妈可能会问为什么明明吃了很多钙片、维生素等，还是会缺钙。这种情况就是脾虚引起的积食导致脾胃负担过重，脾胃一直处于工作的状态，补再多的钙也没有办法得到很好的吸收。

   有的宝宝喜欢吃一些不好消化的食物或者晚餐吃得特别多，这些坏习惯妈妈们都要及时纠正。发现宝宝有磨牙的症状后，妈妈要控制好宝宝的饮食，晚上不要吃得太饱，也不要吃不易消化的东西，以免食物在肠道内停留过久刺激大脑和神经系统。

    对于肠道内寄生虫原因引起的夜间磨牙的问题，妈妈们要及时带宝宝去医院打虫，因为寄生虫的危害不仅是磨牙，还会影响孩子的消化和吸收功能，阻碍宝宝的生长发育。 

    在医生指导下适当补充维生素D补充剂，晒晒日光浴，促进钙质吸收。